何もしてないのに急に遅くなったのですか？
パソコン買い換えやLANカード替えてからとかでしょうか？

いきなりであれば近所に常時ファイル交換かましてる迷惑ユーザーやサーバー立ててるヘビーユーザーの出現でしょうか

あまり回線速度、気にしてなかったのですが、
ここのところUDのNETWORK値がやたら低くなってたり、ストリーミング映像もまともに動かなくなった・・・ルータＰＣ（上記i815の方）通すと数百kbpsしか出てない。前はメガ単位は出てたので、ルータＰＣの調子悪いのかなぁと、ケーブル替えたり、他のＰＣに差し替えたり、ＯＳの再インストールしてみたけど変化なし。どころかまともにホームページすら表示出来ない状態も発生してるので悪化してるかも。

>パソコン買い換えやLANカード替えてからとかでしょうか？

SP4やバッチ当てたりしてますが、ＰＣには一切手つけてないです。
RASPPPOEが悪いのかな？・・・一応、フレッツツールも試したけど大差ないようだけど。

カニさんのNICならIntelマークのNICにしてみるとか。
S100系のボード、やっぱCPUにかかる負担が軽いです。ヤフオクでサーバーばらしと思われるカードが安く出回っています。
#不治痛マシンだとNICの相性が顕著みたいです。

チップセットなど違いますが、Ｗ２ＫにＳＰ４を当てたところＬＡＮ経由のネットが激遅（体感）になったことが有ります。（数回アップデートの履歴を消して再インストールしてもＳＰ４が当たった時点で同じ）

ＳＰ４のみ当てずにそれ以降のパッチを当て続けしばらくしてからＳＰ４を当ててみたところ大丈夫でした。（ＣＡＴＶです）
本当にＳＰ４が理由かどうかはわかりませんが状況的には怪しかったです。
ＬＡＮはインテル１０／１００のプロでした。

追記）
MS03-040以前の段階での話です。

>カニさんのNICならIntelマークのNICにしてみるとか。

旧ルータＰＣだったAssist Card PC カニさん×２コもそのうち試してみようかと思ってますが、
今回使用したNICは上記の通り、VL400DTが元98NXに刺さっていたX-B06 i82558B（オンボードの3comはローカルネットワークに接続）で、GA-8ITMLがオンボードintel 100VEです。

>Ｗ２ＫにＳＰ４を当てたところＬＡＮ経由のネットが激遅（体感）になったことが有ります。

それか？　再インストして試してみるかな。

えーと、本家に書いてありますがIE6でMS03-040当ててるなら、修正
パッチあてないと30%近くネットワークの速度が低下します。

＞かねやすさん
　＞えーと、本家に書いてありますがIE6でMS03-040当ててるなら、修正パッチあてないと30%近くネットワークの速度が低下します。

よろしければ詳しく教えていただけますか？
探したのですが、見つけられませんでした・・・

かねやすさんのwindows掲示板の書き込みです。

［26169］ MS03-040パッチに不具合 　投稿者：かねやす さん　【2003/10/14(Tue) 13:10】

[IE] Q822925 または Q828750 を適用すると相対 URL を使用したスクリプトで HTTP 404 エラーが発生する
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;ja;827667

NTTに問い合わせたところ収容局の回線がかなり混みあってるとのこと
・・・しかも改善予定はいまだ未定とのこと。

＞ＳＹさん
　ありがとうございます、これから見てみますm（_　_）m