| どるこむ仲間の掲示板! 過去ログ倉庫 | LOG:2003/01: | |
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| [2270] 夜に強い人！ (6 レス) 2003/01/22(Wed) 10:36:07 |
ＹＯＵ。 さん |
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最近、深夜のマシン設定作業などの夜のお仕事が続いていたりします。 私は夜は基本的に苦手な方でして、作業中ふと意識を失ったりすることが多々。 先日は食べ物は食べず、野菜ジュースと牛乳で乗り切りましたが、どうも午前２時を過ぎると作業効率がガクンと落ちます。 コーヒーを飲みすぎると逆にボーっとしたり、落ち着きがなくなったりします。 どる仲はテレホ時代など夜間に強い人が多いような。 夜間に強い弱いは体質なんでしょうかね。 秘訣は何か無いかなー、とか。 1. ぜふぃみあ 2003/01/22(Wed) 12:23:11
ドリンク剤投入・・・・・
2. Mikan Seijin 2003/01/22(Wed) 12:44:17
昔：ラジオを聴いてた・・・。
今：夕方や夜に仮眠をとってます・・・・。 深夜の工事は、朝方５時以降がつらいですなぁ・・・。 カフェインを採りすぎると、眠くはならないものの、
集中力も落ち、眼球振動も始まり動悸も…(マテ いや本当に、ドーピングは短期間しか効果ないですよ。 あとは身体が壊れていくのが実感できるばかりです。 >夜間に強い弱いは体質なんでしょうかね。
>秘訣は何か無いかなー、とか。 夜強くなりたければ、昼ひたすら睡眠を取るしかないと思いますよ >あとは身体が壊れていくのが実感できるばかりです。 チャットのやりすぎとか注意ですね 5. まったりＧＥＮ 2003/01/22(Wed) 21:59:14
問われると考え込んじゃうですが、敢えて答えるなら”意識”なのかもしれないです。自分の場合ですが。
１時過ぎでも、「まだ１時か」と思ってる自分がいますので。 でも、深夜族の自分がいうのもなんですが こういう習慣は早めに足を洗った方がいいです。ホント |
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